dlapacjenta.info

Dieta jednodniowa po prostu

ŚNIADANIE
Szklanka kwaśnego mleka z 2 łyżkami płatków otrębowych i pokrojonymi owocami kiwi, 2 mandarynki.

II ŚNIADANIE
Kromka chrupkiego chleba z twarożkiem i szczypiorkiem

OBIAD
Surówka z cykorii,sałaty,3 marchewek,ogórka,2 pomidorów i cebulki z dodatkiem jajka na twardo posypana bazylią
 
PODWIECZOREK
Banan, jabłko
 
KOLACJA
Sałatka z gotowanym indykiem, suszonymi śliwkami, rodzynkami, posypana nasionami lnu, skropiona oliwą.

Renia [renata.zygmanska@neostrada.pl]


Polityka Prywatności