dlapacjenta.info

Z Tarnowskich Gór

Śniadanie:
1 kromka chleba pszennego pełnoziarnistego
Jajecznica z 2 jajek
Banan z otrębami pszennymi i jogurtem owocowym
Sok ze świeżych pomarańczy

II Śniadanie:
Sałatka z 2 papryk, 4 listków sałaty, pomidora i
1-2 kromki chleba pszennego pełnoziarnistego
Jabłko      

Obiad:
Zupa kalafiorowa
Wątróbka smażona, ziemniaki, sałatka ze świeżego szpinaku
Sok ze świeżych pomarańczy

Kolacja:
Kanapki:
1-2 kromki chleba pszennego pełnoziarnistego      
zielona sałata
papryka
wędlina
ser
pomidor

Justyna Tarnowskie Góry


Polityka Prywatności