dlapacjenta.info

Zwyczajna

Śniadanie:
- dwie kromki chleba pełnoziarnistego - jedna z pastą jajeczną, druga z serem, obie udekorowane papryką i sałatą, szklanka soku pomarańczowego

Drugie śniadanie:
- banan
 
Obiad:
- gotowana pierś z kurczaka z bukietem warzyw, gotowanymi na parze - brokułami, kalafiorem, kapustą pekińską i bobem, przyprószonymi aromatycznymi ziołami
 
Podwieczorek:
- jabłko
 
Kolacja:
- garść otrębów pszennych na mleku, wzbogacona pokrojoną drobno pomarańczą, bananem i jabłkiem

Katarzyna  Siemieniuk
Białystok

Polityka Prywatności